ガジェット 瞑想習慣を始めて感じたこと
瞑想を始めた理由最近、毎朝の習慣として瞑想を取り入れています。始めたのは約2週間前で、ほぼ毎日続けることができています。きっかけは、本やYouTubeで頻繁に瞑想の効果が紹介されていたことです。特に、こちらの動画（YouTubeリンク）を参...
ガジェット 
本 『Die with Zero』を読んで考えた、人生を最大化するお金の使い方
「お金を貯めること＝安心」と考えがちな資本主義社会の中で、ふと立ち止まって考えさせられる本が『Die with Zero』（ビル・パーキンス著）です。この本を読んで、私は「人生を最大化することの本当の意味」に気づかされました。貯金や投資だけ...
ランニング ランニング記録
ハーフマラソンPR 1:33:12フルマラソンPR 3:33:412023/11/26 2023小江戸川越ハーフマラソン2024/2/25 ふかやシティハーフマラソン2024/11/26 2024小江戸川越ハーフマラソン2025/2/24 ...
ガジェット アマゾンほしい物リスト
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ガジェット Deep research でフルマラソンサブ3に向けてコーチをしてもらいました。
プロンプトには自分のタイム、練習、体重等が含まれているので非公開とさせていただきます。その後、簡単な質問に答えると、10分ほどで以下のアウトプットが出ました。この情報も含めて、練習頑張ります。目標達成に向けた全体方針フルマラソンでサブ3（3...
ChatGPT マラソンやランニングのペース管理が簡単に！GPTsで目標タイム達成をサポート【使い方・安全性・おすすめの人】
ランニングやマラソンに挑戦する際、「どのくらいのペースで走れば目標タイムを達成できるのか？」と悩むことはありませんか？特にフルマラソンのような長距離では、適切なペース配分が重要です。そんな時に役立つのが、AIを活用した新しいツール「GPTs...
旅行 MLB東京シリーズ2025：抽選落選から一般発売でチケットを取るまでの全記録
MLB東京シリーズ2025のチケットを一般発売で獲得しました！抽選には全て落選しましたが、一般販売で無事に入手することができました。本記事では、チケットを獲得するために行った準備と当日の流れを詳しく紹介します。事前準備販売サイトの会員登録M...
ChatGPT 20代の自分に足りないものとは？ChatGPT Plusを使い続けてわかったこと
生成AIを活用して見えた自分の課題ChatGPT Plusに課金し、自分なりに試行錯誤しながら活用してきました。事前に作りたいものや知りたいことをリストアップし、それをChatGPTに尋ねていくうちに、驚くほどのスピードで目標を達成してしま...
旅行 カリフォルニア・ディズニーの旅行費用は？4泊5日で実際にかかった金額を公開！
こんにちは、SHURIです！2024年2月、1年半ぶりにアメリカ・カリフォルニア州アナハイムにある Disneyland Resort に行ってきました。今回は、事前準備やアメリカ国内での費用について、できるだけ細かく解説していきます。（※...
ガジェット コスパ最強！楽天モバイルの魅力とお得な申し込み方法
▶ 楽天モバイルの公式申し込みリンク楽天モバイルとは？楽天モバイルは、楽天グループが提供する携帯キャリアサービスで、シンプルでわかりやすい料金プランと豊富なキャンペーンが魅力の通信サービスです。特に、コストパフォーマンスの高さとデータ通信の...