ランニング フルマラソン前ラストの３０km走
2月24日の大阪マラソンに向けて、ランニング中です。12月と1月は体調を崩してしまい、思うように30km走をこなせていませんでした。しかし、フルマラソン前に一度しっかり距離を踏んでおきたかったので、2月8日に最後のロング走を実施しました。気...
SHURI
ランニング ガジェット usutakuさんとJeremyさんのインスタライブを聞いて今の自分にできること
生成AIと未来の話を聞いて感じたことこんにちは！僕は23歳の大学生で、アルバイトをしながら学費や旅行代をまかなっています。最近、特に興味を持っているのが生成AIです。そんな中、最近よくチェックしているのがusutakuさんという情報発信者の...
ガジェット 「ASICSスーパーブラストが2月6日再販！新カラー3色＆購入情報まとめ」
記事本文:ASICSの大人気ランニングシューズ「スーパーブラスト」が、2024年2月6日（水）10:00から再販されます！今回は、新たに3カラーが登場し、価格は24,200円（税込）です。スーパーブラストは、その軽量性と高いクッション性で、...
ランニング 20代におすすめの自己投資4選｜やってよかったことを紹介
自己投資とは、自分の成長や将来のために時間やお金を使うことです。特に20代は、学びや経験に投資することで、その後の人生に大きな影響を与えることができます。今回は、私自身が「やってよかった」と感じた自己投資を4つ紹介します。1. 読書｜新しい...
ランニング 運動を習慣化するために意識したこと３選
運動したいけど、動き出せない。挑戦してみたけど習慣化できない。等の悩みを抱えている人必見。運動を習慣化し、ランニング月間総距離310kmを達成した自分が、習慣化するためにこだわったことをご紹介します。運動を習慣づけてダイエットや健康な体作り...