iPhoneの画面をグレースケールに設定する方法【視覚負担を軽減】(画像付き解説)

はじめに

iPhoneには「グレースケール」モードという機能があり、画面の色を白黒にすることができます。これは目の負担を軽減したり、スマホの使用時間を抑えたりするのに役立ちます。本記事では、iPhoneのグレースケール設定を1から順番に解説します。

グレースケールを設定する手順

1. 設定アプリを開く

まず、ホーム画面またはAppライブラリから「設定」アプリを開きます。

2. 「アクセシビリティ」をタップ

「設定」内でスクロールし、「アクセシビリティ」を探してタップします。

Generalの下 Accessibility

3. 「画面表示とテキストサイズ」を選択

「アクセシビリティ」メニューの中にある「画面表示とテキストサイズ」を選びます。

VISION 上から3段目「Display & Text Size」

4. 「カラーフィルタ」をタップ

画面を下にスクロールし、「カラーフィルタ」という項目を見つけてタップします。

Color Filter を選択

5. 「カラーフィルタ」をオンにする

「カラーフィルタ」のスイッチをオンにします。

6. 「グレースケール」を選択

カラーフィルタの種類の中から「グレースケール」を選択すると、画面が白黒になります。

まとめ

iPhoneのグレースケール設定は簡単にでき、目の負担軽減やスマホ依存の対策としても有効です。ショートカットを活用すれば、すぐに切り替えることもできます。ぜひ試してみてください!

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